5 técnicas sencillas para la aprender a avanzar con esperanza
Es importante no castigarte por sentirte desmotivado. Aceptar tus emociones como parte del proceso te permitirá avanzar sin cargar con un sentimiento de culpa.Por lo tanto, es importante que las personas busquen apoyo y inspección de su entorno cercano y, al mismo tiempo, estén dispuestas a desafiar y cambiar las normas y expectativas que puedan